朝ご飯

- オートミール+海苔
- ヨーグルト+ブルーベリーソース
- かぼちゃ
- にんじん
- 大根
- 豆乳入り野菜スープ(白菜、カブ、えのき)
おかわりで、バナナ豆乳プリン

お昼ご飯

- 海苔ご飯
- お豆腐
- さつまいも
- キャベツ
- にんじん
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ(トマトピューレ、大根、玉ねぎ)
おかわりで、りんご(変色すごい(;´∀`))

夜ご飯

- 海苔ご飯
- 鶏むね肉のハンバーグ
- じゃがいも
- 小松菜
- さつまいも
- 牛乳入り野菜スープ(しめじ、もやし、キャベツ、かぼちゃの皮)
- 煮豆
おかわりで、みかん

今日もしっかり完食しました☆
ここ最近、自分でどの色の下着を着るか決めてくれるー。
ピンク、パープル、グレーの3色しかないけど(笑)
自分で決めたいのも大事なことですね♪
コメント