朝ご飯
- オートミール＋海苔
- ヨーグルト＋発酵かぼちゃ餡
- じゃがいも
- にんじん
- さつまいも
- 豆乳入り野菜スープ（玉ねぎ、キャベツ、もやし）
おかわりで、バナナ豆乳プリン
お昼ご飯
- 海苔ご飯
- 鱈入り伊達巻
- かぼちゃ
- ブロッコリー
- 大根
- 牛乳入り野菜スープ（白菜、カブ、舞茸、かぼちゃの皮）
- 煮豆
おかわりで、りんご
切りたてで変色してなくてきれいです♪
夜ご飯
- 海苔ご飯
- お豆腐
- さつまいも
- 小松菜
- にんじん
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ（トマトピューレ、しめじ、大根）
おかわりで、バナナの発酵あんこ添え
バナナだけでも十分甘いし美味しいですが…
あんこも食べたいお年頃。
そして何かとバナナに頼りがち(/ω＼)
食べてくれたらそれでよし！
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