朝ご飯
一応1/7ということで、七草粥的なご飯にしてみました。
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ（トマトピューレ、小松菜、白菜、お豆腐、黒ごま）＋オートミール
- 大根
- ヨーグルト＋発酵かぼちゃ餡
- さつまいも
- 白菜
- ブロッコリーの芯
黒ごま見て、「わんわん！」って言いだして、笑ってしまった。
つぶつぶが顔に見えたんかな。
想像力豊か～。
そしておかわりで、バナナ豆乳プリン
お昼ご飯
- 海苔ご飯
- 鶏むね肉のハンバーグ
- じゃがいも
- ブロッコリー
- にんじん
- 豆乳入り野菜スープ（トマトピューレ、キャベツ、もやし、かぼちゃの皮）
- 黒豆
煮豆ストックがなくて黒豆に変更。
「くろまめ！」って嬉しそう。
豆類好きなんやなー。
おかわりで、りんご
夜ご飯
- 海苔ご飯
- お豆腐
- かぼちゃ
- にんじん
- さつまいも
- 牛乳入り野菜スープ（キャベツ、玉ねぎ、えのき）
おかわりで、さつまいもケーキ（甘酒豆乳クリームがけ）
今日も完食ありがとう！
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