朝ご飯
- オートミールバナナ蒸しパン
- ヨーグルト＋キウイソース
- じゃがいも
- にんじん
- さつまいも
- 豆乳入り野菜スープ（キャベツ、カブ、白菜）
昨日に引き続き、オートミール蒸しパン。
昨日よりも上手に食べれとるのがすごい。
キウイソースは、ただただキウイをレンチンしただけ。
おかわりで、バナナ豆乳プリン
お昼ご飯
- 海苔ご飯
- スパニッシュオムレツ風
- にんじん
- ブロッコリー
- 大根
- 牛乳入り野菜スープ（玉ねぎ、えのき、白菜）
- 煮豆
スパニッシュオムレツ風の物は、タッパーに溶き卵にじゃがいも、にんじん、ほうれん草、牛乳を入れ、レンチンしたものです。
本当はフライパンで焼くみたいですが、レンジでもそれっぽいのができました。
他にはトマトとかブロッコリーとかしめじとか…
色々な野菜でできそうですね★
ベーコンやハムも入れると美味しそうですが、まだ食べさせていないので野菜のみで。
おかわりで、りんご＆ミニトマト
夜ご飯
- 海苔ご飯
- お豆腐
- さつまいも
- 小松菜
- にんじん
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ（トマトピューレ、しめじ、大根）
おかわりで、オートミールパンケーキ＋発酵あんこ＆甘酒豆乳クリーム
粉砕したオートミールに牛乳を加えて、4㎝くらいに焼いたパンケーキに、
発酵あんこと甘酒豆乳クリームを挟みました。
パンケーキというか、どら焼き風ですね。
つまみ食いしたけど、全然食べれるー笑
今日もお風呂後に牛乳でシメ。
今日もダラダラとしてますが、読んでいただきありがとうございます！
作り方や質問、こうした方がいいよーなどのアドバイスなどありましたら、
お気軽にコメントしていただければ泣いて喜びます♪
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