朝ご飯
- オートミール＋海苔
- ヨーグルト＋キウイソース
- さつまいも
- 大根
- にんじん
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ（トマトピューレ、白菜、カブの葉）
おかわりで、バナナ豆乳プリン
お昼ご飯
- 海苔ご飯
- 鶏むね肉のハンバーグ
- じゃがいも
- ブロッコリー
- さつまいも
- 豆乳入り野菜スープ（キャベツ、えのき、カブ）
- 煮豆
おかわりで、りんご＆ミニトマト
今回も3回目のおかわり要求してきたけど、2回でストップ。
ミニトマトブームは続く…
夜ご飯
- 海苔ご飯
- お豆腐
- かぼちゃ
- にんじん
- ブロッコリーの芯
- 牛乳入り野菜スープ（キャベツ、玉ねぎ、もやし）
おかわりで、オートミールクレープ＋発酵あんこ
前回すごい失敗したけど、今日のはなんとか成功！
ちゃんとラップして保湿？してあったからか、バキバキに割れることなくできました。
オートミールと豆乳混ぜてフライパンで薄く焼くだけなんやけど。
そしてここでもさらにおかわり要求してきて、追加でミニトマト
ミニトマトの活躍が半端ない。
お風呂入って牛乳飲んでおかわりもして…笑
どうか縦に伸びてくれますように☆
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