朝ご飯

- オートミール+海苔
- ヨーグルト+発酵かぼちゃ餡
- さつまいも
- にんじん
- 大根
- 豆乳入り野菜スープ(白菜、カブ、玉ねぎ)
おかわりで、バナナ豆乳プリン

お昼ご飯

- 海苔ご飯
- お豆腐
- じゃがいも
- ブロッコリー
- にんじん
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ(トマトピューレ、えのき、キャベツ)
おかわりで、バナナ

夜ご飯

- 海苔ご飯
- あおさ入り卵焼き
- かぼちゃ
- にんじん
- さつまいも
- 牛乳入り野菜スープ(もやし、しめじ、大根、カブの葉)
- 黒豆
とりあえず今日も黒豆にしてみたけど、普通に食べてくれた。
煮豆でもどっちでもいいんかな笑
おかわりで、いちご

今日もミニトマトの追加はなく、これで食事は終わり。
いつも通りお風呂入って牛乳飲んだ。
あとは寝るだけー。
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