朝ご飯
- オートミール＋海苔
- ヨーグルト＋いちごソース
- かぼちゃ
- カブ
- さつまいも
- 豆乳入り野菜スープ（キャベツ、しめじ、玉ねぎ）
おかわりで、バナナ豆乳プリン
お昼ご飯
- 海苔ご飯
- お豆腐
- じゃがいも
- ブロッコリー
- にんじん
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ（トマトピューレ、白菜、大根）
おかわりで、バナナおからパウダー卵オートミールきなこ蒸しパン
久々。
たまーに食べたいって言ってくるんよな。
夜ご飯
- 海苔ご飯
- 揚げないコロッケ
- さつまいも
- にんじん
- 大根
- 牛乳入り野菜スープ（白菜、えのき、キャベツ、レンコン）
- 黒豆
おかわりで、りんご
りんごもちょっと久しぶり。
色んなモノが値上がりしとるから、フルーツも安くなっとるの探して買ってる。
ほんとはもっと色々食べさせてあげたいなー(´ー｀)
ご飯前にお風呂は入ったから、牛乳＆麦茶でフィニッシュ。
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