朝ご飯
- オートミール＋海苔
- ヨーグルト＋発酵かぼちゃ餡
- さつまいも
- にんじん
- 大根
- 豆乳入り野菜スープ（白菜、えのき、玉ねぎ）
おかわりで、バナナ豆乳プリン
お昼ご飯
- 海苔ご飯
- お豆腐
- じゃがいも
- ブロッコリー
- にんじん
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ（トマトピューレ、キャベツ、大根）
おかわりで、オートミールクレープ＋発酵あんこ
夜ご飯
- 海苔ご飯
- 卵焼き（海苔巻き）
- かぼちゃ
- 大根
- さつまいも
- 牛乳入り野菜スープ（白菜、もやし、しめじ、レンコン、カブ）
- 黒豆
ご飯食べとる時にしばらくの間、鼻の頭にご飯粒付けて食べとった笑
全然気づかんもんやな(´艸｀*)
おかわりで、りんご＆ミニトマト
今日もお風呂入ってからは牛乳飲まんくて、寝る前に麦茶。
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