朝ご飯
- オートミール＋海苔
- ヨーグルト＋いちごソース
- かぼちゃ
- 大根
- にんじん
- 豆乳入り野菜スープ（大根の葉、しめじ、玉ねぎ）
おかわりで、バナナ豆乳プリン＆ミニトマト
珍しく朝からミニトマトの追加。
お昼ご飯
- 海苔ご飯
- 鶏むね肉のハンバーグ
- さつまいも
- にんじん
- 大根
- 牛乳入り野菜スープ（えのき、白菜、もやし）
- 黒豆
おかわりで、さつまいもケーキ（甘酒豆乳クリームがけ）
今日もお散歩行ってからご飯。
夜ご飯
- 海苔ご飯
- お豆腐
- じゃがいも
- ブロッコリー
- さつまいも
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ（トマトピューレ、キャベツ、カブ）
おかわりで、オートミールクレープ＋発酵あんこ
またまた追加でミニトマト
今日も夜ご飯前にお風呂に入ったけど、牛乳と麦茶しっかり飲んだ。
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