朝ご飯
- オートミール＋海苔
- ヨーグルト＋発酵かぼちゃ餡
- さつまいも
- ブロッコリー
- にんじん
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ（トマトピューレ、白菜、玉ねぎ）
おかわりは、まさかのオートミールクレープ＋発酵あんこ
ミニトマトもうなくて、おかわりないよー、ミニトマトないけどいいの？って
何回も確認して、うんって言うからクレープにしたのに、
案の定トマト食べるのー！ってなって一騒ぎ。
だから言ったやんーーーー( ｀ー´)ノ
もう強制ごちそうさましたった。
え、なんかめっちゃ疲れたんやけど。
お昼ご飯
- 海苔ご飯
- お豆腐
- じゃがいも
- にんじん
- 大根
- 牛乳入り野菜スープ（大根の葉、カブ、えのき）
おかわりで、バナナ豆乳プリン
夜ご飯
- 海苔ご飯
- 揚げないコロッケ
- かぼちゃ
- 大根
- さつまいも
- 豆乳入り野菜スープ（キャベツ、しめじ、もやし）
- 黒豆
おかわりで、さつまいもケーキ（甘酒豆乳クリームがけ）
夜ご飯前にお風呂に入って、今日は麦茶だけで牛乳なしやった。
コメント