朝ご飯
- オートミール＋海苔
- ヨーグルト＋発酵かぼちゃ餡
- じゃがいも
- ブロッコリー
- さつまいも
- 白みそ、いりこ入り野菜スープ（トマトピューレ、大根の葉、もやし）
おかわりで、バナナ豆乳プリン
今日は朝いつもより早く起きてきた。
ご飯食べてお出かけして、近所に桜が結構ある場所があって、
そこにも行ってみた。
ここのところ風が強くて、散ってしまう前にと思って。
ちょっと曇ってたのが残念なんやけど、桜は撮れた🌸
じぃじと一緒に行ったから、じぃじともパシャリ📸
帰ってお昼ご飯。
お昼ご飯
- 海苔ご飯
- 鱈
- さつまいも
- にんじん
- 大根
- 豆乳入り野菜スープ（しめじ、玉ねぎ、キャベツ、かぼちゃの皮）
- 黒豆
おかわりで、オートミールクレープ＋発酵あんこ
追加でミニトマト
お昼寝してからお散歩。
救急車の音とかちょっと前からしとって、ヘリコプターも飛んでたし
何事？って感じで、近所の人も出て来とった。
取材とかドクターヘリとかいう話も出とったんやけど、はっきりせず。
結局ヘリは下りれずに帰っていった。
田舎過ぎてヘリが下りる場所なかった的な。
なんやったんやろう？
夜ご飯
- 海苔ご飯
- お豆腐
- かぼちゃ
- カブ
- にんじん
- 牛乳入り野菜スープ（白菜、えのき、大根）
おかわりで、さつまいもケーキ（甘酒豆乳クリームがけ）
またまた追加でミニトマト
夜ご飯前にお風呂に入って、麦茶。
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