未分類 2023.01.09のご飯 朝ご飯 オートミール+海苔 ヨーグルト+発酵あんこ+きなこ かぼちゃ 小松菜 さつまいも 豆乳入り野菜スープ(もやし、白菜、大根) おかわりで、りんご お昼ご飯 ... 2023.09.29 未分類
未分類 2023.01.08のご飯 朝ご飯 オートミール+海苔 ヨーグルト+発酵かぼちゃ餡 じゃがいも にんじん 大根 白みそ、いりこ入り野菜スープ(トマトピューレ、えのき、キャベツ) おかわりで、バナナ豆乳プリン ... 2023.09.29 未分類
未分類 2023.01.07のご飯 朝ご飯 一応1/7ということで、七草粥的なご飯にしてみました。 白みそ、いりこ入り野菜スープ(トマトピューレ、小松菜、白菜、お豆腐、黒ごま)+オートミール 大根 ヨーグルト+発酵かぼちゃ餡 さつまい... 2023.09.28 未分類
未分類 2023.01.06のご飯 朝ご飯 オートミール+海苔 ヨーグルト+発酵あんこ+きなこ かぼちゃ キャベツ さつまいも 豆腐入り野菜スープ(大根、玉ねぎ、しめじ) おかわりで、バナナ豆乳プリン ... 2023.09.28 未分類
未分類 2023.01.05のご飯 朝ご飯 オートミール+海苔 ヨーグルト+発酵かぼちゃ餡 じゃがいも にんじん さつまいも 豆乳入り野菜スープ(玉ねぎ、キャベツ、もやし) おかわりで、バナナ豆乳プリン ... 2023.09.27 未分類
未分類 2023.01.04のご飯 朝ご飯 オートミール+海苔 ヨーグルト+ブルーベリーソース さつまいも にんじん 大根 豆腐入り野菜スープ(白菜、もやし、カブ) おかわりで、りんご 朝のおかわりは大体バ... 2023.09.27 未分類
未分類 2023.01.03のご飯 朝ご飯 オートミール+海苔 ヨーグルト+ブルーベリーソース かぼちゃ にんじん 大根 豆乳入り野菜スープ(白菜、カブ、えのき) おかわりで、バナナ豆乳プリン お昼... 2023.09.26 未分類
未分類 2023.01.02のご飯 今日の朝ごはんは、昨日の残りのおせちです。 あおさと白すりごまをまぶしたおにぎり 鱈入り伊達巻 紅白なます風 お花のにんじん、大根 黒豆 さつまいもとりんごのきんとん 星のブロッコリーの... 2023.09.26 未分類