2023.01.10のご飯

未分類

朝ご飯

  • オートミール+海苔
  • ヨーグルト+ブルーベリーソース
  • さつまいも
  • ブロッコリー
  • 大根
  • エリンギ(初)
  • 豆乳入り野菜スープ(キャベツ、玉ねぎ、しめじ)

おかわりで、ミニトマト2回

義実家でミニトマト食べてから、家でも食べるようになりました~

さらにおかわりもするという★

それと初めてのエリンギ。茹でただけの。

普通にパクパク食べてくれてよかったんやけど、

え、ホントに?味ないよな?ってなった笑

最初は5gで少ないけど、量が増えたらスープとかに入れてあげよう。

お昼ご飯

  • 海苔ご飯
  • お豆腐
  • じゃがいも
  • 小松菜
  • にんじん
  • 白みそ、いりこ入り野菜スープ(トマトピューレ、もやし、大根)

おかわりで、りんご2回

おかわりの量が増えてきたけど、ご飯足りやんのかなぁ?

夜ご飯

  • 海苔ご飯
  • 揚げないコロッケ
  • かぼちゃ
  • にんじん
  • さつまいも
  • 牛乳入り野菜スープ(白菜、えのき、大根)
  • 煮豆

おかわりで、バナナ+発酵あんこ

これはおかわりないよーって言ってあったし、1回で終了。

これでも小さめのバナナほぼ1本分やし、かなりの量やと思う。

食べすぎ?

でもお腹いっぱいで満足してごちそうさまでした!って言ってほしいのも正直なところ。

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